こんばんWAON🐺‼️
どーもHOWL主Ma-chanです！
お客様だけに限らず、いつも見て下さってる読者の方々ほんとにありがとうございます✨^^*
これからも皆さんに楽しんで読んでもらえるようなブログを書き続けて行けたらなぁと思います
って事で今日は今更聞けない、
分かってるようで分かってない、
リンパについてお話ししようと思います
今では当たり前のようにリンパマッサージ、リンパを流す、むくみの原因はリンパの流れが悪いから、と｢リンパ｣という言葉を良く耳にするようになりました。
HOWL(ハウル)のマッサージもリンパにアプローチする内容になってます🙌
ではまずそのリンパとはなんなのか？
リンパとは？
私たちの身体には血管（血管網）が張り巡らされています。
それと同じようにリンパ（リンパ管網）も全身に張り巡らされていて、
それは血管と寄り添うようかたちで、全身にあります。
そのリンパ管の中には“リンパ液”が流れています。
血液が栄養や酸素を全身に運んでくれるのに対して、リンパ液は体に要らなくなったもの、病原菌や、細胞から出た汚れた水分←これを老廃物と呼びます。
など文字通り身から出た錆を回収し、そしてまた綺麗にする体の下水道のような働きをしてくれるものを総じてリンパと呼びます。
そして、血液は心臓という自動運転式の動力があるので全身を勝手に巡ってくれますが、リンパにはありません。
代わりに、筋肉がその役割をします。
筋肉を動かす事によって、リンパ管が圧迫され、リンパが流れるという仕組みになってます。適度な運動は大事とされるのはこうゆう所からきたりしてます。
逆に筋肉を動かさないとリンパは流れにくいです。長時間椅子に座り続けたりすると下半身は殆ど動かないので足のリンパの流れが悪くなり、この結果、
足がだるい→むくむといった症状がでるわけです。
むくみは体の中に悪い水分が溜まっている状態のことなのです。
リンパの流れが悪い状態を放っておくと、冷え、肥満、肌のシミ、むくみ、慢性的な疲労、頭痛、内臓系の症状、肩こりといった体の不調に繋がるのです。
このようなことを防ぐために、リンパの流れをスムーズにしてあげるのが「リンパマッサージ」
リンパの流れを促すことで、余分な水分や老廃物を体の外に排泄しやすくします。
リンパの流れが良くなれば代謝も良くなり、先ほど挙げたさまざまな不調も改善へ向かいます。また太りにくい体質にもなるのです。
一番いいのはやはり
規則正しい生活
バランスの取れた食生活
適度な運動
これに勝るものは無いです‼️
ですが、これ程難しい習慣もないと思います
だけど、3つ全部は無理でもそれを補う意識は大切かなと思います。
バランスの良い食事が難しいのならサプリで補う。
運動をする時間が無いのなら2週間に1度はリンパマッサージに行って体をリセットする。
岩盤浴なんかもオススメです♨️
自分に合ったメンテナンス法を見つけるのが大事＼(^o^)／✨
HOWL(ハウル)の100分コースは頭の先から足の指の先まで！
ヘッドマッサージ
フェイシャルエステ
デコルテマッサージ
ボディマッサージ
と内容てんこ盛り✨
すっごく疲れて、もう自分じゃどうにもなならないし、どこいったらいいのか分かんないし、探す気力もないよ！
っ
て方の救世主。
Relaxation Salon
～HOWL～🐺
(ここはあえてトキ。)
13：00～翌5：00まで営業！
JR三ノ宮駅から徒歩３分！
好立地の閑静で綺麗なマンションサロンです♪
三ノ宮駅から出られましたらお電話ください。
マンションまでの道案内させて頂きます！
◎リラクゼーションサロン HOWL(ハウル）神戸・三宮
・営業時間 13：00～翌5：00（最終受付 翌3：00）
・電話番号 080-6237-7121
・ホームページ https://howl-tbs.com/
・インスタグラム http://Instagram.com/relaxationsalonhowl
・メールアドレス mailto:tbs.howl@icloud.com
・LINE @avi1913z https://line.me/R/ti/p/%40avi1913z
料金システム
☆70分 6000円
（ヘッドマッサージ+フェイシャルエステ+デコルテマッサージ）
☆☆100分 12000円（←オススメ！）
（ヘッドマッサージ+フェイシャルエステ+デコルテマッサージ+全身ボディトリートメント）
☆☆☆130分 15000円
（ヘッドマッサージ+フェイシャルエステ+デコルテマッサージ+全身ボディトリートメント）
※当店はシャワー時間は施術時間には含まれておりません。
延長30分 6000円
指名料 1000円
※深夜0:00~は深夜料金として10%頂戴しております。
美容と癒しのW効果！真実の全身ボディトリートメント！
当店は日頃からあらゆるストレスを抱え込み、凝り固まってカッチカチになった頭皮からマッサージするこによって、頭痛、眼精疲労、不眠、薄毛、発毛促進などにアプローチしながらお客様を夢と現実の狭間へ。それにプラスお顔とデコルテのむくみや老廃物を取り去る事によって頭の中は8時間しっかり寝たあとのような爽快感！お顔はスッキリ小顔おめ目ぱっちりになります！
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とほっこり
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