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「リフナビ神戸」のお役立ち情報!!

リフナビ神戸編集部によるマッサージ、リラクゼーションを楽しむための基礎知識紹介や体験談、TV番組紹介、地域情報、お役立ち情報などをご紹介。

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更新日: 2016-02-25マッサージについて

マッサージと他手技(按摩、整体、カイロプラクティック、オステオパシー)との違い

マッサージと他手技(按摩、整体、カイロプラクティック、オステオパシー)との違い

リラクゼーションの技術には、按摩、整体、カイロプラクティック、オステオパシーなど様々な手技があります。大まかに、筋肉へ施術するマッサージと、骨格を調整する整体の2種類に分けられます。マッサージはヨーロッパで生まれ、明治以降に日本に持ち込まれた施術方法です。マッサージは皮...
更新日: 2016-02-10アロマテラピーについて

アロマテラピストとして就職または、独立開業する方法

アロマテラピストとして就職または、独立開業する方法

アロマテラピストになるにはスクールに通い資格を取得するのが一般的です。国家試験はありませんが、知識を学び一人前のアロマテラピストであることを証明するための資格試験を民間団体が実施しています。アロマテラピスト養成スクールでは、プロの講義はもちろん、試験対策や就職支援、卒業...
更新日: 2016-02-08マッサージについて

英国式マッサージとは

英国式マッサージとは

英国式マッサージは、リフレクソロジーやアロママッサージなど、リラクゼーション、癒し効果を重視しているのが特徴です。東洋系の台湾式やタイ式マッサージは痛みが強いですが、英国式マッサージはソフトなタッチで痛みも少ないです。英国式では、マッサージとアロマはセットになっていて、...
更新日: 2016-02-03アロマテラピーについて

アロマテラピストの一般的な仕事内容・収入は

アロマテラピストの一般的な仕事内容・収入は

アロマセラピストは専門のアロマテラピーサロンやエステなどお客様に対しカウンセリングを行い、体調に適したアロマオイルを使ったトリートメントを行ったり、アロマオイルに関する正しい知識をアドバイスをする仕事です。アロマオイルなどの知識、取り扱い方、人体生理学、アロマテラピーが...
更新日: 2016-02-01マッサージについて

タイ式マッサージとは

タイ式マッサージとは

タイ式マッサージは、タイ王国の伝統医学であり、予防医学としての実績を持つ東洋医学の一つです。そのルーツは2500年前のブッダの時代にも遡るといわれています。タイの寺院の僧侶たちに受け継がれ独自に発展し、より効果的で実践的なスタイルとして体系付けられました。 タイ古式マッサー...
更新日: 2016-01-27アロマテラピーについて

アロマテラピストの資格「アロマテラピー検定」合格までの期間・費用・難易度等

アロマテラピストの資格「アロマテラピー検定」合格までの期間・費用・難易度等

アロマテラピー検定は、社団法人日本アロマ環境協会実施の検定試験です。アロマテラピーを自分で楽しんだり、身近な人にアドバイスする時のための、アロマテラピーに関する幅広い知識を身につけているかを問うものです。試験は5月と11月の年2回行われます。1級と2級に分かれており、全国34箇...
更新日: 2016-01-18マッサージについて

マッサージの歴史

マッサージの歴史

マッサージの語源の由来は、ギリシャ語のマッシー(揉む)、アラビア語のマス(揉み込む)に、フランス語のアジ(操作する)という語尾が付いた造語とされています。すでに紀元前4~5世紀のころ、ギリシアの医聖ヒポクラテスは、マッサージの必要性を力説し、幾つかの論文も発表されました。...
更新日: 2016-01-18アロマテラピーについて

アロマテラピーの長所・短所

アロマテラピーの長所・短所

アロマテラピーの長所は、自然由来のアロマオイルで様々な効果が得られることです。室内でアロマを焚いて香りを嗅げば、リラックス効果や生理痛などの緩和、眠気覚まし、リフレッシュ効果が得られます。アロマランプやキャンドル、ディフューザーで焚く以外にも、クッションや枕にしみ込ませ...
更新日: 2016-01-17アロマテラピーについて

アロマテラピーの効果に関する科学・医学的根拠

アロマテラピーの効果に関する科学・医学的根拠

アロマテラピーは長い歴史を持っています。しかしその根拠は経験則や民間療法の口伝として伝えられ、科学的な根拠は示されていませんでした。アロマテラピーが普及した現在では、科学的研究も多く行われるようになっています。実際にアロマテラピーを行うことで、リラックス効果、メンタルス...
更新日: 2016-01-14アロマテラピーについて

アロマテラピーの歴史

アロマテラピーの歴史

古代エジプトでは、ミイラ作りにフランキンセンスやミルラが使われていました。ハーブは古くから交易品としても用いられ、香料としてだけでなく痛み止めや殺菌薬としても利用されていました。本格的な研究は、1930年代初頭ころ、フランスの科学者ルネ・モーリス・ガットフォセがアロマテラピ...
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