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リフナビ神戸編集部によるマッサージ、リラクゼーションを楽しむための基礎知識紹介や体験談、TV番組紹介、地域情報、お役立ち情報などをご紹介。

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更新日: 2020-06-19銭湯特集

今ちゃんの「実は・・・」で紹介!開放感が魅力的なベイエリア!ハーバーランドエリア「神戸ハーバーランド温泉 万葉倶楽部」

今ちゃんの「実は・・・」で紹介!開放感が魅力的なベイエリア!ハーバーランドエリア「神戸ハーバーランド温泉 万葉倶楽部」

神戸ハーバーランド温泉 万葉倶楽部2020年4月1日(水)「今田知らない神戸・銭湯中心の神戸“三宮”は実は…」で紹介された銭湯は、JR神戸線「神戸駅」から徒歩1分の好立地にある「神戸ハーバーランド温泉 万葉倶楽部」。万葉倶楽部は、広々とした解放感のある大浴場や、健...
更新日: 2020-02-19コラム

専門家の視点に見る「最高の入浴法」とは

専門家の視点に見る「最高の入浴法」とは

皆さんは、「毎日入浴している人は、入浴する頻度が週に2回以下の人に比べて、3年後に要介護になるリスクが約30%減少する」という興味深い研究データがあることをご存知でしょうか?これは、千葉大学などの研究グループが、全国に住む高齢者約14,000人を対象に3年間に渡り、追跡調査した調...
更新日: 2019-05-20メンズ脱毛について

初めてのブラジリアンワックス脱毛の前に!知っておきたい注意点をご紹介します

初めてのブラジリアンワックス脱毛の前に!知っておきたい注意点をご紹介します

日本国内でも着実に広まりつつある「ブラジリアンワックス」。ブラジリアンワックスは、さまざまな脱毛手法がある中でも、特に単純で手軽な方法を使ってスベスベな肌を手に入れることができるため、男性・女性と性別に関わらず、近年、非常に人気が高まっている脱毛メニューです。しかし、ブ...
更新日: 2019-04-22メンズ脱毛について

最近人気の脱毛手法はブラジリアンワックス!脱毛効果の持続時間ってどんなもの?

最近人気の脱毛手法はブラジリアンワックス!脱毛効果の持続時間ってどんなもの?

近年、日本国内でも、年々利用者が増加している脱毛手法の一つに『ブラジリアンワックス』なるものがあります。このブラジリアンワックスという脱毛手法は、はちみつなどの原料で作られた『脱毛ワックス』を利用して、ムダ毛を毛根から抜きさるというものです。最新の脱毛手法と比較すると、...
更新日: 2019-03-25メンズ脱毛について

手軽な脱毛法として人気の『ブラジリアンワックス』。知っておきたいメリット・デメリットをご紹介!

手軽な脱毛法として人気の『ブラジリアンワックス』。知っておきたいメリット・デメリットをご紹介!

今回は、手軽な脱毛手法として、年々その知名度が上がってきている『ブラジリアンワックス』についてご紹介します。このブラジリアンワックスは、日本国内に限定すると「年々知名度が上がっている」程度の脱毛手法で、男性であれば聞いたことがないという方も多いかもしれません。しかし、世...
更新日: 2018-11-19コラム

バテにくい体の作り方

バテにくい体の作り方

日常的に何気なくしていることが習慣化し、無意識に同じ行動を繰り返していたり、断片的にどこかで聞いたことがある話をなんとなく覚えていて、良かれと思ってそれをライフスタイルに組み込んでいる。そんな経験はありませんか?私の場合、上記に加えさらに、「この方が疲れにくいに違いない...
更新日: 2018-11-12メンズフェイシャルについて

男性でも気になるニキビ跡…綺麗に消し去るならメンズエステがオススメ?

男性でも気になるニキビ跡…綺麗に消し去るならメンズエステがオススメ?

中学生の頃など、思春期の時期によく見られるお肌のトラブルで「ニキビ」がありますね。ニキビというものは、できてしまったら無理に潰さない方が良いなどと教えられたとしても、どうしても気になってしまい、無理に潰してしまったという経験がある方は多いはずです。その結果、大人になって...
更新日: 2018-10-29コラム

その疲労回復方法は間違い?最新の研究による疲れのメカニズムを知る

その疲労回復方法は間違い?最新の研究による疲れのメカニズムを知る

皆さんは、こんな経験はありませんか?よく寝たのに疲れが取れない、最近なんだか疲れやすくなった、体をそんなに酷使していないのに全身がだるい・・・文部科学省の調査によると、日本人の約4割が慢性的な疲れ・疲労の自覚症状があると言います。わたしたちが生活をする中で、「疲労」「疲...
更新日: 2018-08-13マッサージについて

ぽっこりお腹が気になる…話題のダイエットに入れ込むのならメンズエステもあり!?

ぽっこりお腹が気になる…話題のダイエットに入れ込むのならメンズエステもあり!?

『ダイエット』と言えば、女性の専売特許と言うイメージを持っている方も多いかと思います。しかし近年では、男性の間でも『メタボリックシンドローム』という言葉が急速に広まり、年を経るとともに出てくる『ぽっこりお腹』がコンプレックスになっていると言う男性は多い事でしょう。また、...
更新日: 2018-07-02マッサージについて

働く男性に大人気!?空いた時間にボディケアが気軽にできる出張マッサージ

働く男性に大人気!?空いた時間にボディケアが気軽にできる出張マッサージ

突然ですが、皆さんは「なんだか体が重いな…」「肩こりをなんとかしたいな」と思った時はどうしていますか?多くの方は、会社の帰りに近くのマッサージ店に寄り、施術を受けて帰る事などが、真っ先に思い浮かぶのではないでしょうか?しかし、仕事の関係上、お店が開いている時間には...
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